俯卧撑

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2019年4月26日 - 引用茉莉_花 于19-04-26 21:03 发表的回复 俯卧撑 对 俯卧撑一天500个 你说的 [每日热点]:【车坛文化】车迷大趴齐欢聚 带媳妇儿去大会看美女... 回复...
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最佳答案: 俯卧撑主要锻炼的肌肉群肱三头肌,同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。其主要作用是提高上肢、...更多关于俯卧撑的问题>>
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2018年8月15日 - 男性性功能锻炼方法就是做俯卧撑,做俯卧撑的时候,身体各个部位都需要好好配合,可以调节身体各方面肌肉,如果男性做俯卧撑的能力比较强,那么在性功能方面的能力也会提高...
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2018年5月3日 - 有的人卧推200kg胸大肌撕裂,有的人卧推250kg肱二头肌撕裂,我没听说有人俯卧撑撕裂的🤣🤣,所以不管是大神也好,健身初级者也好,徒手训练都是很好的选择。 ...
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2019年4月3日 - 在做俯卧撑的时候能够运动到臀部、腹部和手臂的肌肉群,坚持做俯卧撑能够提高免疫系统,减少腹部脂肪,提高了性能力,但并不是做的俯卧撑越多越好。
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俯卧撑8.6分34.8KB介绍:每天坚持练习俯卧撑可以拥有强壮的体魄,是男人就要坚持运动,让自己可以保持健康的身体状态!如果喜欢请收藏3454,你也可以搜索3454游戏方便下次再...
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